tehotna-balerina-8

Těhotná balerína stále tancuje!

Trikot a elegantní pózy – to byla každodenní součást života  Mary Helen Bowers, proslulé baleríny, která se stala díky svému rozhodnutí hitem internetu.

Poté co  Mary Helen Bowers otěhotněla, stále před těžkým rozhodnutím, zda se vzdá tance během těhotenství. Rozhodla se, že bude tančit dál. Později zjistila, že tanec jí pomáhal měnící se tělo držet v kondici a také díky němu předcházela bolestem zad.

Inspirována svou zkušeností, vymyslela speciální taneční cvičení, která je určeno těhotným ženám. Cvičení má pomoc budoucím matkám zůstat aktivní a oslavit svou ženskost. Speciální cvičení si oblíbily ženy těhotné, ale pomáhá i pro běžné udržení kondice. To, že je cvičení účinné potvrzuje také fakt, že ho vyzkoušely modelky Victoria Secret nebo Natalia Portman.

tehotna-balerina-1 tehotna-balerina-2 tehotna-balerina-3 tehotna-balerina-4 tehotna-balerina-5 tehotna-balerina-6 tehotna-balerina-7 tehotna-balerina-8 tehotna-balerina-9 tehotna-balerina-10 tehotna-balerina-11 tehotna-balerina-12