voda-s-citronem

Teplá voda s citronem – Zdravý zvyk, díky kterému i zhubnete!

Citrón patři mezi citrusové plody, jenž jsou svým obsahem bohaté na důležité živiny a vitamíny. Začněte si ráno dopřávat teplou vodu s citrónem a brzy pocítíte nejen volnější kalhoty!

Sklenice teplé vody s vymačkaným citronem, to je ten nejlepší začátek každého dne.

Zlepšete si trávení, pročistěte organismus a nastartujte metabolismus! Vyměňte ranní kávu nebo čaj za vodu s citronem. 

Teplá voda s citrónem výrazně pomůže při boji s nadváhou i nejrůznějšími onemocněními.

Proč pít vodu s citrónem?

Přinášíme vám seznam důvodů, proč byste měli levný a lahodný nápoj pít!

1. Citrón je zdrojem vitamínu C, což je živina podporující silnou imunitu těla.

2. Vyrovnává pH lidského organismu.

3. Napomáhá správnému fungování střev, tedy konec zácpám a průjmům.

4. Má antibakteriální účinky.

5. Pomáhá rychlejšímu trávení, podporuje tvorbu žaludečních šťáv.

6. Odplavuje z těla nahromaděné toxiny.

7. Udržuje zdravý zrak.

8. Zdroj energie pro jaterní enzymy = posílení funkce jater

9. Vyrovnává hladinu vápníku a kyslíku v játrech.

citron-1

10. Vyživuje mozek a nervové buňky, zlepšuje soustředění a schopnost rychle myslet.

11. Snižuje bolest při zánětech kloubů.

12. Zabraňuje množení bakterií v těle.

13. Osvěžuje dech a bělí zuby.

14. Napomáhá hubnutí.

15. Zpomaluje tvorbu vrásek a zmírňuje akné

16. Zmírňuje pálení žáhy, sklenice vody s citronem přináší okamžitou úlevu.

17. Omezuje zadržování vody v těle.

18. Pomáhá doplňovat důležité tělesné soli, např. po náročném cvičení.

Pijete teplou vodu s citrónem?